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KURSPLAN
Personal Training in kleiner Gruppe bis 6 Teilnehmer
Kleingruppenkurse
Montag
HERBODY®Pilates
Beckenboden
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12:15 - 13:15
HERBODY® Pilates-II
ONLINE
18:00 - 19:00
Dienstag
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HIIT
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Barre Concept®
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
HERBODY®Pilates
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TRX® Shape
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20:00 - 21:00
Samstag
HERBODY®Pilates mit Fantasiereise
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Power Boxen für Frauen
HERBODY-2
10:00 – 12:00
TRX® Shape
OUTDOOR
11:00 – 12:00
Sonntag
LOUNGE - Homburger Landstraße 671, Frankfurt
LOFT - Harheimer Weg 7, Frankfurt
ONLINE/LOUNGE+ - Kurs wird über Zoom übertragen
OUTDOOR - Nordpark in Bonames oder vor dem Loft
Was ist dein Ziel?
Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.
Shaping
Jetzt abnehmen und gezielt straffen.
Fitness
Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!
Rückentraining
Stärke deinen Rücken.
Hormonbalance
Bringe dich ins Gleichgewicht.
MamaWorkout®
Training rund um die Schwangerschaft.
Wettkampf
Dein Traum ist die Bühne? Dann los.
Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe Dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten!
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