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KURSPLAN
Personal Training in kleiner Gruppe bis 6 Teilnehmer
Kleingruppenkurse
Montag
Barre Concept®
LOFT+
10:00 - 11:00
HERBODY®
Athletik
LOFT
18:15 - 19:00
Barre Concept®
Online
20:00 - 21:00
Dienstag
HIIT
LOFT
11:00 - 12:00
Yoga
Online
20:00 - 21:00
ShapeYou
LOFT
20:15 - 21:00
Mittwoch
Rückenfit
LOFT
10:15 - 11:00
MamaWORKOUT®
mit Baby
LOFT
11:00 - 12:00
Power Boxen
LOFT
18:30 - 20:00
ShapeYou
LOFT+
20:15 - 21:00
Donnerstag
ShapeYou
LOFT+
09:15 - 10:00
HERBODY®
Pilates 60+
LOFT
11:00 - 12:00
Freitag
HERBODY®
Pilates
LOFT+
11:00 - 12:00
Barre Concept®
LOFT
17:00 - 18:00
ZUMBA®
LOFT
19:00 - 20:00
ShapeYou
LOFT+
20:15 - 21:00
Samstag
HERBODY®
Pilates l
LOFT
09:00 - 10:00
Tabata
OUTDOOR
10.15 - 11.00
Sonntag
BOOTY
Camp
OUTDOOR
11:00 - 12:00
LOUNGE - Homburger Landstraße 671, Frankfurt
LOFT - Harheimer Weg 7, Frankfurt
ONLINE/LOUNGE+ - Kurs wird über Zoom übertragen
OUTDOOR - Nordpark in Bonames oder vor dem Loft
Was ist dein Ziel?
Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.
Shaping
Jetzt abnehmen und gezielt straffen.
Fitness
Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!
Rückentraining
Stärke deinen Rücken.
Hormonbalance
Bringe dich ins Gleichgewicht.
MamaWorkout®
Training rund um die Schwangerschaft.
Wettkampf
Dein Traum ist die Bühne? Dann los.
Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe Dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten!
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