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KURSPLAN

Personal Training in kleiner Gruppe bis 6 Teilnehmer

Kleingruppenkurse

Montag

Barre Concept®


LOFT+

10:00 - 11:00














HERBODY®

Athletik

LOFT

18:15 - 19:00





Barre Concept®


Online

20:00 - 21:00

Dienstag



HIIT


LOFT

11:00 - 12:00














Yoga


Online

20:00 - 21:00

ShapeYou


LOFT

20:15 - 21:00

Mittwoch

Rückenfit


LOFT

10:15 - 11:00

MamaWORKOUT®

mit Baby

LOFT

11:00 - 12:00










Power Boxen


LOFT

18:30 - 20:00





ShapeYou


LOFT+

20:15 - 21:00

Donnerstag

ShapeYou


LOFT+

09:15 - 10:00

HERBODY®
Pilates 60+

LOFT

11:00 - 12:00






Freitag





HERBODY®

Pilates 

LOFT+

11:00 - 12:00






Barre Concept®


LOFT

17:00 - 18:00





ZUMBA®


LOFT

19:00 - 20:00

ShapeYou


LOFT+

20:15 - 21:00

Samstag

HERBODY®

Pilates l

LOFT

09:00 - 10:00

Tabata


OUTDOOR

10.15 - 11.00


Sonntag





BOOTY

Camp

OUTDOOR

11:00 - 12:00

LOUNGE - Homburger Landstraße 671, Frankfurt 

LOFT - Harheimer Weg 7, Frankfurt 


ONLINE/LOUNGE+  - Kurs wird über Zoom übertragen

OUTDOOR - Nordpark in Bonames oder vor dem Loft


Was ist dein Ziel?

Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.

Shaping

Jetzt abnehmen und gezielt straffen. 

Fitness

Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!

Rückentraining

Stärke deinen Rücken.

Hormonbalance

Bringe dich ins Gleichgewicht.

MamaWorkout®

Training rund um die Schwangerschaft.

Wettkampf

Dein Traum ist die Bühne? Dann los. 

Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe Dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten! 

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