Kostenlose Beratung

Tel: 0177/3355802

Kleingruppentraining für 3-6 Teilnehmer 

MÄRZ 2024 (Änderungen vorbehalten)

Montag

Shape & Stretch


LOFT/ONLINE

10:00 - 11:00


Rückenfit

Zirkel

LOFT

18:00 - 19:00

ShapeYou


LOFT/ONLINE

19:00 - 20:00

Dienstag






Core Power


LOFT

19:00 - 20:00

Pilates Shaping


LOFT/ONLINE

20:00 - 21:00

Mittwoch






TRX-Outdoor


OUTDOOR

17:00 - 18:00

HERBODY®

Athletik

LOFT

20:00 – 21:00

Donnerstag

MamaWORKOUT

Rückbildung

Start: 04.04

11:00 - 12:00


HERBODY®

Athletik

LOFT

19:00 - 20:00

Freitag

Shape & Stretch


LOFT/ONLINE

11:00 - 12:00


TRX-Outdoor


OUTDOOR

18:00 - 19:00

Pilates Core


LOFT/ONLINE

19:00 - 20:00

Samstag

TRX-Outdoor


OUTDOOR

13:00 - 14:00


TRX-Outdoor

OUTDOOR

Jeden 2 Sonntag

12:00 - 13:00

LOFT - Harheimer Weg 7b, Frankfurt am Main

OUTDOOR - Im Garten direkt vor dem Loft 

ONLINE  - Kurs findet zusätzlich online statt 

(Link nur bei der Anmeldung) 

Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden? 

Kurse werden über HERBODY App gebucht. Man bekommt eine Einladung zur unserer App durch den Kauf z.B. einer 10er Karte für Kurse in unserem Shop auf dieser Seite.


Was ist dein Ziel?

Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.

Shaping

Jetzt abnehmen und gezielt straffen. 

Fitness

Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!

Rückentraining

Stärke deinen Rücken.

Hormonbalance

Bringe dich ins Gleichgewicht.

MamaWorkout®

Training rund um die Schwangerschaft.

Wettkampf

Dein Traum ist die Bühne? Dann los. 

Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten! 

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