Kostenlose Beratung

Tel: 0177/3355802


KURSPLAN 

Oktober 2022

Kleingruppentraining  

(3-6 Teilnehmer) 

Montag






ShapeYou


LOFT/ONLINE

18:15 - 19:00

Tabata


LOFT/ONLINE

19:15 - 20:00

Dienstag

Rückbildung

(Anmeldung erforderlich)

LOFT

10:15 - 12:00


ShapeYou


LOFT/ONLINE

19:15 - 20:00

Faszien YOGA


LOFT/ONLINE

20:15 - 21:00

Mittwoch






Rückbildung

(Anmeldung erforderlich)

LOFT

17:15 - 18:00

HERBODY®

Athletik

LOFT

20:15 – 21:00

Donnerstag






ShapeYou


LOFT/ONLINE

17:15 - 18:00

Tabata


LOFT/ONLINE

18:15 - 19:00

Freitag

Pilates I


LOFT/ONLINE

11:15 - 12:00


Pilates - II


LOFT/ONLINE

18:15 - 19:00

Vinyasa YOGA


LOFT/ONLINE

19:15 - 20:00

Samstag






MamaWORKOUTmit Babybauch

(Anmeldung erforderlich)

LOFT

12:15 - 13:00

LOFT - Harheimer Weg 7b, Frankfurt am Main

OUTDOOR - Platz vor dem Loft (März-Sept.)

ONLINE  - Kurs findet zusätzlich online statt 

(Link nur bei der Anmeldung) 

Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden? 

Kurse werden über HERBODY App gebucht. Man bekommt eine Einladung zur unserer App durch den Kauf z.B. einer 10er Karte für Kurse in unserem Shop auf dieser Seite.


Was ist dein Ziel?

Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.

Shaping

Jetzt abnehmen und gezielt straffen. 

Fitness

Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!

Rückentraining

Stärke deinen Rücken.

Hormonbalance

Bringe dich ins Gleichgewicht.

MamaWorkout®

Training rund um die Schwangerschaft.

Wettkampf

Dein Traum ist die Bühne? Dann los. 

Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten! 

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