Kostenlose Beratung

Tel: 0177/3355802


KURSPLAN 

2022

Kleingruppentraining  

(3-6 Teilnehmer) 

Montag






Pilates -I


LOFT/ONLINE

19:15 - 20:00

HERBODY®

Athletik

LOUNGE

20:15 – 21:00

Dienstag

MamaWORKOUT®

MIT BABY

LOFT

10:15 - 11:00


Tabata


LOFT

18:00 - 19:00

ShapeYou


LOFT

20:15 - 21:00

Mittwoch






TRX Outdoor 


LOUNGE

20:15 – 21:00

Donnerstag

ShapeYou


LOFT/ONLINE

10:15 - 20:00


Back-in-Shape

(mit/ohne Baby)

LOFT

17:00 - 18:00

Tabata


LOFT

18:00 - 19:00

Freitag

Pilates für Schwangere

LOFT

11:15 - 12:00


TRX Outdoor  


LOUNGE

18:15 – 19:00

Vinyasa YOGA


LOFT/ONLINE

19:15 - 20:00

Samstag

Pilates -I


LOFT/ONLINE

10:15 - 11:00


LOUNGE - Homburger Landstraße 671, Frankfurt 

LOFT - Harheimer Weg 7b, Frankfurt (im Hof der Fahrschule)


ONLINE  - Kurs findet online statt (Link nur bei Anmeldung) 

OUTDOOR - Platz vor dem Loft oder im Nordpark (März-Sept.)


Was ist dein Ziel?

Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.

Shaping

Jetzt abnehmen und gezielt straffen. 

Fitness

Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!

Rückentraining

Stärke deinen Rücken.

Hormonbalance

Bringe dich ins Gleichgewicht.

MamaWorkout®

Training rund um die Schwangerschaft.

Wettkampf

Dein Traum ist die Bühne? Dann los. 

Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten! 

Besuche mich auch hier:

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