Kostenlose Beratung

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Kleingruppentraining (3-6 Teilnehmer)

FEBRUAR 2023 

Montag






ShapeYou


LOFT/ONLINE

19:15 - 20:00

Dienstag






Rückenfit


LOFT

18:15 - 19:00

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19:15 - 20:00

Faszien YOGA


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20:15 - 21:00

Mittwoch






HERBODY®

Athletik

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20:15 – 21:00

Donnerstag






Tabata


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Freitag






Pilates - II


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18:15 - 19:00

Vinyasa YOGA


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19:15 - 20:00

Samstag

Good-Morning

Pilates 

LOFT/ONLINE

09:15 - 10:00


LOFT - Harheimer Weg 7b, Frankfurt am Main

OUTDOOR - Platz vor dem Loft (März-Sept.)

ONLINE  - Kurs findet zusätzlich online statt 

(Link nur bei der Anmeldung) 

Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden? 

Kurse werden über HERBODY App gebucht. Man bekommt eine Einladung zur unserer App durch den Kauf z.B. einer 10er Karte für Kurse in unserem Shop auf dieser Seite.


Was ist dein Ziel?

Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.

Shaping

Jetzt abnehmen und gezielt straffen. 

Fitness

Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!

Rückentraining

Stärke deinen Rücken.

Hormonbalance

Bringe dich ins Gleichgewicht.

MamaWorkout®

Training rund um die Schwangerschaft.

Wettkampf

Dein Traum ist die Bühne? Dann los. 

Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten! 

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