Kostenlose Beratung
Tel: 0177/3355802
Kleingruppentraining für 3-6 Teilnehmer
MÄRZ 2024 (Änderungen vorbehalten)
Montag
Shape & Stretch
LOFT/ONLINE
10:00 - 11:00
Rückenfit
Zirkel
LOFT
18:00 - 19:00
ShapeYou
LOFT/ONLINE
19:00 - 20:00
Dienstag
Core Power
LOFT
19:00 - 20:00
Pilates Shaping
LOFT/ONLINE
20:00 - 21:00
Mittwoch
TRX-Outdoor
OUTDOOR
17:00 - 18:00
HERBODY®
Athletik
LOFT
20:00 – 21:00
Donnerstag
MamaWORKOUT
Rückbildung
Start: 04.04
11:00 - 12:00
HERBODY®
Athletik
LOFT
19:00 - 20:00
Freitag
Shape & Stretch
LOFT/ONLINE
11:00 - 12:00
TRX-Outdoor
OUTDOOR
18:00 - 19:00
Pilates Core
LOFT/ONLINE
19:00 - 20:00
Samstag
TRX-Outdoor
OUTDOOR
13:00 - 14:00
TRX-Outdoor
OUTDOOR
Jeden 2 Sonntag
12:00 - 13:00
LOFT - Harheimer Weg 7b, Frankfurt am Main
OUTDOOR - Im Garten direkt vor dem Loft
ONLINE - Kurs findet zusätzlich online statt
(Link nur bei der Anmeldung)
Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden?
Kurse werden über HERBODY App gebucht. Man bekommt eine Einladung zur unserer App durch den Kauf z.B. einer 10er Karte für Kurse in unserem Shop auf dieser Seite.
Was ist dein Ziel?
Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.
Shaping
Jetzt abnehmen und gezielt straffen.
Fitness
Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!
Rückentraining
Stärke deinen Rücken.
Hormonbalance
Bringe dich ins Gleichgewicht.
MamaWorkout®
Training rund um die Schwangerschaft.
Wettkampf
Dein Traum ist die Bühne? Dann los.
Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten!
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