Kostenlose Beratung

Tel: 0177/3355802

Small Group Workouts ­(3-6 P.) 

JUNI 2025 ­

(Änderungen vorbehalten)

Montag










Rückenfit

Zirkel

LOFT

18:00 - 19:00

ShapeYou


LOFT/ONLINE

19:00 - 20:00

Dienstag

MamaWORKOUT®

mit/ohne Baby

LOFT/ONLINE

11:00 - 12:00






Cardio Zirkel


LOFT

19:00 – 20:00

Pilates


LOFT/ONLINE

20:00 - 21:00

Mittwoch










TRX® Shape  


OUTDOOR

17:00 - 18:00

HERBODY®

Athletik

LOFT

18:00 – 19:00

Donnerstag

MamaWORKOUT®

mit/ohne Baby

LOFT/ONLINE

11:00 - 12:00






High Intensity

Interval Training

LOFT

18:00 - 19:00

ShapeYou®


LOFT/ONLINE

19:00 - 20:00

Freitag










TRX® Shape


OUTDOOR

18:00 – 19:00

Pilates


LOFT/ONLINE

19:00 - 20:00

Samstag

Cardio Zirkel


LOFT

09:00 – 10:00

TRX® Shape


OUTDOOR

10:00 – 11:00


LOFT - Harheimer Weg 7b, Frankfurt am Main

OUTDOOR - Im Garten direkt vor dem Loft 

ONLINE  - Kurs findet zusätzlich online statt 

(Link nur bei der Anmeldung) 

Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden? 

Kurse werden über HERBODY App gebucht. Man bekommt eine Einladung zur unserer App durch den Kauf von einem Paket, das Kleigruppentraining enthält. Unsere Angebote findest du in unserem Shop auf dieser Seite.


Was ist dein Ziel?

Was auch immer du dir vorgenommen hast, ich stehe an deiner Seite und begleite dich auf deinem Weg.

Shaping

Jetzt abnehmen und gezielt straffen. 

Fitness

Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!

Rückentraining

Stärke deinen Rücken.

Hormonbalance

Bringe dich ins Gleichgewicht.

MamaWorkout®

Training rund um die Schwangerschaft.

Wettkampf

Dein Traum ist die Bühne? Dann los. 

Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten! 

Besuche mich auch hier:

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