Kostenlose Beratung
Tel: 0177/3355802
KURSPLAN
Oktober 2022
Kleingruppentraining
(3-6 Teilnehmer)
Montag
ShapeYou
LOFT/ONLINE
18:15 - 19:00
Tabata
LOFT/ONLINE
19:15 - 20:00
Dienstag
Rückbildung
(Anmeldung erforderlich)
LOFT
10:15 - 12:00
ShapeYou
LOFT/ONLINE
19:15 - 20:00
Faszien YOGA
LOFT/ONLINE
20:15 - 21:00
Mittwoch
Rückbildung
(Anmeldung erforderlich)
LOFT
17:15 - 18:00
HERBODY®
Athletik
LOFT
20:15 – 21:00
Donnerstag
ShapeYou
LOFT/ONLINE
17:15 - 18:00
Tabata
LOFT/ONLINE
18:15 - 19:00
Freitag
Pilates I
LOFT/ONLINE
11:15 - 12:00
Pilates - II
LOFT/ONLINE
18:15 - 19:00
Vinyasa YOGA
LOFT/ONLINE
19:15 - 20:00
Samstag
MamaWORKOUTmit Babybauch
(Anmeldung erforderlich)
LOFT
12:15 - 13:00
LOFT - Harheimer Weg 7b, Frankfurt am Main
OUTDOOR - Platz vor dem Loft (März-Sept.)
ONLINE - Kurs findet zusätzlich online statt
(Link nur bei der Anmeldung)
Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden?
Kurse werden über HERBODY App gebucht. Man bekommt eine Einladung zur unserer App durch den Kauf z.B. einer 10er Karte für Kurse in unserem Shop auf dieser Seite.
Was ist dein Ziel?
Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.
Shaping
Jetzt abnehmen und gezielt straffen.
Fitness
Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!
Rückentraining
Stärke deinen Rücken.
Hormonbalance
Bringe dich ins Gleichgewicht.
MamaWorkout®
Training rund um die Schwangerschaft.
Wettkampf
Dein Traum ist die Bühne? Dann los.
Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten!
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