Kostenlose Beratung

Tel: 0177/3355802

Kleingruppentraining (3-6 Teilnehmer)

MAI 2023 

Montag

Back in shape 

mit/ohne Baby

LOFT/ONLINE

12:15 - 13:00


ShapeYou


LOFT/ONLINE

19:15 - 20:00

Dienstag






ShapeYou


LOFT/ONLINE

19:15 - 20:00

Pilates - I


LOFT/ONLINE

20:15 - 21:00

Animal Flow

(LIVE aus Ukraine)

NUR ONLINE

19:00 - 20:00

Mittwoch

Shape & Stretch 


LOFT/ONLINE

12:00 - 13:00


HERBODY®

Athletik

LOFT

19:15 – 20:00

Donnerstag






Tabata

(LIVE aus Ukraine)

NUR ONLINE

19:00 - 20:00

ShapeYou


LOFT/ONLINE

20:15 - 21:00

Freitag






Functional Workout

LOFT/ONLINE

16:15 - 17:00

YOGA


LOFT/ONLINE

17:00 - 18:00

Pilates - II


LOFT/ONLINE

19:15 - 20:00

Samstag

Shape & Stretch


LOFT/ONLINE

11:00 - 12:00


LOFT - Harheimer Weg 7b, Frankfurt am Main

OUTDOOR - Platz vor dem Loft (März-Sept.)

ONLINE  - Kurs findet zusätzlich online statt 

(Link nur bei der Anmeldung) 

Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden? 

Kurse werden über HERBODY App gebucht. Man bekommt eine Einladung zur unserer App durch den Kauf z.B. einer 10er Karte für Kurse in unserem Shop auf dieser Seite.


Was ist dein Ziel?

Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.

Shaping

Jetzt abnehmen und gezielt straffen. 

Fitness

Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!

Rückentraining

Stärke deinen Rücken.

Hormonbalance

Bringe dich ins Gleichgewicht.

MamaWorkout®

Training rund um die Schwangerschaft.

Wettkampf

Dein Traum ist die Bühne? Dann los. 

Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten! 

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