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HORMONBALANCE - in deiner Mitte 

Hormone ganzheitlich gedacht.


Hormone beeinflussen deinen Stoffwechsel und damit deine Figur.

Deshalb können wir das Thema Hormone nicht einzeln betrachten, sondern immer im Dreiklang Figur, Stoffwechsel, Hormone – auch FSH-Programm genannt. 

Diese sogenannte BioSignatur Methode nach Charles Poliquin ist also ein perfekter Ansatz, wenn du deine Problemzonen ganzheitlich angehen möchtest.


Fit auf ganzer Linie

Dein Stoffwechsel

Die Umwandlung von Nährstoffen und Sauerstoff in Lebensenergie nennt man Stoffwechsel. Dies geschieht rund um die Uhr in unseren Zellen. Dabei wird die Energie entweder aus Nahrung oder aus bereits gespeichertem Körperfett erzeugt. Um diesen Prozess zu optimieren bzw. für eine bessere Fitness zu nutzen, messen wir deinen Stoffwechsel.

Dein Hormonstatus

Hormone sind biochemische Botenstoffe, die jede Menge Prozesse in deinem Körper steuern. Nach Charles Poliquin ist für jede Problemzone ein Hormon verantwortlich. Deshalb schauen wir uns deinen Hormonstatus ganz genau an, um gezielt deine Herausforderungen anzugehen.

Dein Ernährungsplan

Wir stellen für dich einen ganz individuellen Ernährungs- und Nahrungsmittelergänzungsplan auf, um deine Balance wieder herzustellen und ganz gezielt deine Wunschfigur anzugehen.

Dein Trainingsplan

Natürlich ergänzen wir den Dreiklang mit einem persönlichen Trainingsplan. Denn in der optimalen Abstimmung zwischen Stoffwechsel, Hormone und Figur kannst du deine individuellen Herausforderungen angehen und deine Ziele optimal erreichen.

Was ist dein Ziel?

Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme dich an die Hand und gehe gemeinsam mit dir den Weg.

Shaping

Jetzt abnehmen und gezielt straffen. 

Fitness

Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!

Rückentraining

Stärke deinen Rücken.

Hormonbalance

Bringe dich ins Gleichgewicht.

MamaWorkout®

Training rund um die Schwangerschaft.

Wettkampf

Dein Traum ist die Bühne? Dann los. 

Fitnesslounge in Frankfurt, speziell für Frauen. Wie würdest du es finden wenn du bei jeder Einheit Deinen eigenen Coach hättest?

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