Kostenlose Beratung
Small Group Workouts (3-6 P.)
Mai 2026
(Änderungen vorbehalten)
Montag
ShapeYou
Zirkel
LOFT
11:00 - 12:00
RückenFit
Zirkel
LOFT
17:00 - 18:00
CorePower
LOFT
18:00 - 19:00
ShapeYou
LOFT/ONLINE
19:00 - 20:00
Dienstag
Rückenfit
Zirkel
LOFT
12:00 - 13:00
ShapeYou
Zirkel
LOFT
18:00 - 19:00
Pilates - II
LOFT/ONLINE
20:00 - 21:00
Mittwoch
HERBODY®
Athletik
LOFT
18:00 – 19:00
Donnerstag
TRX Outdoor
(jede 2.Wochen)
OUTDOOR
17:00 - 18:00
Rückenfit
Zirkel
LOFT
18:00 - 19:00
ShapeYou®
LOFT/ONLINE
19:00 - 20:00
Freitag
Pilates - I
LOFT/ONLINE
11:00 - 12:00
TRX Outdoor
OUTDOOR
17:00 - 18:00
Pilates - III
LOFT/ONLINE
19:00 - 20:00
Samstag
Cardio Zirkel
LOFT
09:00 – 10:00
TRX Outdoor
OUTDOOR
13:00 - 14:00
LOFT - Harheimer Weg 7b, Frankfurt am Main
OUTDOOR - Im Garten direkt vor dem Loft
ONLINE - Kurs findet zusätzlich online statt
(Link nur bei der Anmeldung)
Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden?
Kurse werden über HERBODY App gebucht. Man bekommt eine Einladung zur unserer App durch den Kauf von einem Paket, das Kleigruppentraining enthält. Unsere Angebote findest du in unserem Shop auf dieser Seite.
Was ist dein Ziel?
Was auch immer du dir vorgenommen hast, ich stehe an deiner Seite und begleite dich auf deinem Weg.
Shaping
Jetzt abnehmen und gezielt straffen.
Fitness
Werde fit für deinen Alltag und bleibe es!
Rückentraining
Stärke deinen Rücken.
Hormonbalance
Bringe dich ins Gleichgewicht.
MamaWorkout®
Training rund um die Schwangerschaft.
Wettkampf
Dein Traum ist die Bühne? Dann los.
Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten!
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