Kostenlose Beratung

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Kursplan - für jede Frau genau das Richtige

Unsere Kurse und Kurszeiten in der Herbody Lounge

Montag








Pilates 

17:00 - 18:00

HERBODY® 
Athletik

18:00 - 19:00

Kettlebell 
Workshop

19:00 - 20:00

Dienstag





TRX Rücken 

11:00 - 12:00






TRX Shape

19:00 - 20:00

ShapeYou

20:00 - 21:00

Mittwoch

Rückenfit

09:00 - 10:00

MamaWORKOUT

mit Baby

10:00 - 11:00

TRX Shape


11:00 - 12:00








HERBODY® 
Athletik

20:00 - 21:00

Donnerstag





Pilates 60+


11:00 - 12:00




TRX Shape

18:00 - 19:00

Freitag





Pilates Rücken


11:00 - 12:00




Rückenfit


18:00 - 19:00

HERBODY®

ShapeYou

19:00 - 20:00

MamaWORKOUT mit Babybauch

20:00 - 21:00

Samstag

Pilates


09:00 - 10:00

Tabata


10:00 - 11:00

Unsere Kurse und Kurszeiten im Herbody Fitnessloft

Montag










Dienstag





Kanga

11:00 - 12:00




Musical Dance

(6-10 Jahre)

16:00 - 17:00



Rückenfit


18:00 - 19:00

Power Yoga


19:00 - 20:00

Mittwoch














Shape You


18:00 - 19:00

Tabata


19:00 - 20:00

Donnerstag










Kinderbalett 

(3-6 Jahre)

16:00 - 17:00





Zumba


19:00 - 20:00

Freitag





Pilates Rücken


11:00 - 12:00






Barre


17:00 - 18:00

Samstag

Pilates


09:00 - 10:00

Penalty Box


10:00 - 11:00

Kangaroo Latein


11:00 - 12:00

Musical Dance
(10-15 Jahre)

12:00 - 13:00


Was ist dein Ziel?

Egal was du dir vorgenommen hast. Ich nehme Dich an die Hand und führe Dich ans Ziel.

Shaping

Abnehmen und Straffung 

Fitness

Werde  fit für deinen Alltag und bleibe es! 

Rückentraining

Stärke deinen Rücken.

Hormonbalance

Bringe dich ins Gleichgewicht.

Mama Workout

Training während und nach Schwangerschaft.

Wettkampf

Dein Traum ist die Bühne? Ich bringe dich dorthin. 

Abnehmen unter Anleitung. Ich begleite dich auf deinem Weg und bringe Dich zu deinem Traumkörper. Lass uns starten! 

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